7 Rahasia Seputar Kesehatan Mata

berikut ini ada beberapa rahasia seputar kesehatan mata yg hrus agan ketahui.
Meski mata hanya bagian kecil dari tubuh, tetapi perannya sangat besar. Maksimalkan fungsi penglihatan mata dengan mengetahui informasi seputar mata yang mungkin belum pernah anda ketahui.

berikut ini ada 7 rahasia seputar kesehatan mata yg hrus agan ketahui




lansung ja gan inpohnya

pertama

Spoiler for :

jangan gunakan tisu atau kertas toilet untuk membersihkan permukaan kaca mata. Tisu atau kertas toilet terbuat dari kayu sehingga bisa menggores lensa. Gunakan lap pembersih kaca mata atau jika terpaksa gunakan dasi atau ujung kaos anda yang lembut.

kedua

Spoiler for :

kacamata dengan lensa terpolarisasi sangat bagus untuk mengurangi silau tetapi lensa tersebut bisa membuat kita lebih sulit melihat layar ponsel atau lcd.

ketiga

Spoiler for :

radiasi sinar ultraviolet bukan hanya merusak kulit tapi juga mata. Karena itu selalu gunakan kacamata hitam saat berada di bawah sinar matahari.

keempat

Spoiler for :

wortel bukanlah sayuran terbaik untuk mata karena yang berada di peringkat pertama adalah bayam dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya.

kelima

Spoiler for :

membaca dalam pencahayaan yang kurang pada dasarnya tidak merusak mata namun jika dipaksakan bisa membuat nyeri kepala.

keenam

Spoiler for :

selalu lepaskan lensa kontak anda sebelum tidur. Kebiasaan sehat ini akan mengurangi risiko anda terkena bakteri mata hingga 15 kali.

ketujuh

Spoiler for :

untuk mengurangi rasa pedih tetes mata, simpanlah obat tetes mata di kulkas.

sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10290723