Social Icons

Pages

Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Tuesday, July 30, 2013

Cara Mengatasi Mimisan pada Anak


Cara Mengatasi Mimisan pada Anak - Mimisan memang kadang terjadi pada anak-anak usia 4 - 12 tahun. Mimisan bisa terjadi karena banyak hal, bisa karena benturan, ada benda di dalam hidung atau bahkan penyakit dalam. Akan tetapi mimisan pada anak sudah umum terjadi dan sudah biasa untuk itu harus segera di lakukan penanganan untuk menghentikan mimisan tersebut. Berikut ada beberapa Cara Mengatasi Mimisan pada Anak :

Cara Mengatasi Mimisan pada Anak


1. Minta anak duduk bersandar dengan kepala sedikit menunduk ke depan, agar darah tidak mengalir ke bagian belakang. Jangan biarkan anak bersandar, menghadap ke atas, atau menyedot darah mimisan. Darah yang tertelan dapat merangsang timbulnya batuk, tersedak atau rasa mual sehingga anak muntah.

2. Berikan tekanan dengan lembut pada bagian lunak hidung. Jepit tepat di bawah tonjolan tulang dengan tisu atau lap yang bersih selama 5-10 menit agar pendarahannya berhenti. Ingat untuk melakukannya dengan lembut.

3. Jangan biarkan anak menyentuh atau mengorek atau meniup udara dari hidungnya setelah mimisan berhasil dihentikan. Menggosok hidung, mengorek, atau menyentuh bagian dalamnya bisa melukai hidung dan menyebabkan mimisan lagi.

4. Anda juga bisa mengompres hidung anak anda dengan es, untuk mempercepat pendarahan.

Apabila anak anda terlalu sering mengalami mimisan, mimisan setelah minum obat, mimisan karena beraktifitas, terlalu sering mengalami pendarahan selain di hidung seperti di gigi atau gusi, ada benda di hidung nya, anda bisa langsung periksakan keadaan anak anda ke dokter, karena bisa kemungkinan bukan mimisan biasa. Ingat anda sebagai orang tua jangan panik saat melihat anak anda mimisan, tetap tenang dan lakukan tindakan yang tepat. 

Selain tips di atas, anda juga bisa membaca tips lainnya Cara Mengatasi Sariawan dengan Cepat. Semoga Cara Mengatasi Mimisan pada Anak di atas dapat bermanfaat buat anda.

Friday, July 26, 2013

Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan


Manfaat Labu Kuning - Labu Kuning atau waluh (bahasa jawa), salah satu buah yang biasa dijumpai pada saat bulan puasa, dan dijadikan sebagai bahan di minuman es kolak ini ternyata mempunyai beberapa kandungan vitamin, maupun zat yang dapat mencegah beberapa penyakit. Manfaat Labu Kuning sangat jarang di ketahui oleh kebanyakan orang, namun kali ini saya akan memberikan beberapa Manfaat Labu Kuning dan khasiatnya bagi kesehatan.

Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan


- Labu kuning memiliki manfaat untuk menjaga pencernaan agar tetap bisa bekerja dengan baik karena mengandung serat yang cukup tinggi. Serat yang cukup menjauhkan kita dari sembelit, wasir, kanker kolon dan masalah pencernaan lainnya. Serat juga sangat direkomendasikan dalam diet sehat, diet untuk mengontrol kolesterol, diet penurunan berat badan dan diet untuk diabetes.

- Dengan mengkonsumsi buah labu secara teratur maka otomatis fungsi pankreas akan baik dan insulin bekerja dengan baik. Selain itu buah tersebut tidak menaikan zat gula darah dalam tubuh sehingga sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.

- Labu sangat baik untuk kesehatan ginjal dan mampu mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan. untuk mengobati bisul dan sebagai pencahar urin yang telah dikenal sejak lama.

- Labu Kaya akan vitamin A, C dan E dan mineral, yang berfungsi untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas.

- Labu kuning mengandung beta karoten yang dapat mencegah penyakit paru-paru serta kanker usus besar. Beta karoten juga baik untuk kesehatan jantung Anda.

- Untuk melindungi mukosa lambung dan dapat membantu pencernaan.

- Secara alami labu kuning mengandung omega 3 asam lemak yang sangat baik untuk kesehatan otak.

- Biji buah labu  mengandung alkaloid berguna sebagai anti kanker, yang sangat baik untuk mencegah  serangan sel kanker. 

- Biji dan kulit labu mangandung  magnesium, kalium dan seng yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan, yaitu baik untuk kekebalan, kekuatan dan kepadatan tulang. Labu juga sangat bagus untuk membantu melawan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Itulah tadi beberapa Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan yang jarang di ketahui oleh kebanyakan orang. Semoga bermanfaat buat anda.

Sunday, July 21, 2013

Makanan Sehat untuk Kesehatan Mata


Makanan Sehat untuk Kesehatan Mata - Selama ini wortel banyak di ketahui sangat bermanfaat untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung vitamin A untuk kesehatan mata. Ternyata selain wortel masih ada beberapa Makanan Sehat untuk Kesehatan Mata. Makanan ini dapat menjaga dan melindungi mata tetap sehat. Berikut ini daftar Makanan Sehat untuk Kesehatan Mata :

Makanan Sehat untuk Kesehatan Mata


1. Kacang Tanah
Kacang merupakan sumber vitamin E dan omega3, dan merupakan bahan penting untuk kesehatan mata. Vitamin E telah terbukti untuk menunda katarak dan degenerasi makula terkait usia seseorang. Orang yang kekurangan omega-3 rentan terhadap berbagai penyakit mata.

2. Kubis
Kubis juga tinggi beta karoten yang membantu melindungi terhadap degenerasi makula terkait usia dan mencegah katarak. Manfaat lainnya sebagai perlindungan retina dan menurunkan risiko degenerasi makula.

3. Jeruk
Vitamin C memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mata. Selain itu dapat meningkatkan pembuluh darah mata yang sehat, dan dapat mengurangi risiko katarak. Jeruk adalah salah satu sumber vitamin C yang dapat membantu menjaga kesehatan mata anda.

4. Tiram 
Tiram adalah sumber terbaik untuk zat seng dan mineral, itu sangat penting untuk kesehatan mata. Seng memungkinkan vitamin A untuk membuat pigmen yang disebut melanin, yang dapat melindungi mata. 

5. Quinoa
Quinoa adalah bijian sejenis tanaman rumput yang kecil bulat dan berkulit agak keras serta berwarna cokelat muda hingga kemerahan. Quinoa bermanfaat mengurangi resiko degenerasi makula untuk mata.

Itu tadi beberapa Makanan Sehat untuk Kesehatan Mata selain wortel. Yang manakah makanan favorit anda, apakah ada salah satu nya ? Semoga bermanfaat untuk anda.

Tuesday, July 16, 2013

Cara Mengatasi Perut Kembung


Cara Mengatasi Perut Kembung - Perut kembung sangat terasa tidak nyaman. Apalagi pada saat aktifitas keseharian kita, pasti sangat mengganggu. Untuk itu harus segera ditangani. Nah perut kembung sendiri bisa di akibatkan oleh masuk angin, sakit maag, dan bisa jadi penyebab pencernaan yang kurang sehat. Berikut ini ada beberapa Cara Mengatasi Perut Kembung anda :

Cara Mengatasi Perut Kembung


1. Hindari pasta putih dan makanan olahan, semuanya termasuk karbohidrat sederhana yang dikenal memicu perut kembung. Pilih brown rice atau pasta gandum saja untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat anda.

2. Jangan mengonsumsi pemanis buatan, sebab senyawa di dalamnya mampu menyebabkan kembung. Pemanis buatan biasanya ditemukan dalam permen atau minuman bersoda.

3. Hindari garam, atau segala makanan yang terlalu asin. Pilihan makanan rendah atau bebas garam adalah yang terbaik jika Anda mengalami perut kembung.

4. Makan pelan-pelan, bukan cuma mampu menurunkan berat badan, kebiasaan makan dengan tidak terburu-buru juga membuat sistem pencernaan bekerja dengan benar.

5. Tambahkan jahe pada makanan, tujuannya adalah untuk meredakan kembung secara alami. Anda bisa memakannya langsung, menambahkan jahe ke dalam sup, menumisnya bersama masakan atau menambahkannya pada minuman.

6. Makan buah, misalnya buah berry, melon, dan anggur. Ketiga buah tersebut mudah dicerna sehingga mampu menghilangkan perut kembung dengan cepat.

7. Jangan takut makan kacang-kacangan, nikmati secukupnya karena buncis, kacang polong, dan kacang lainnya yang sebenarnya memiliki cukup banyak nutrisi. Cukup makan sedikit demi sedikit untuk menghindari perut kembung

Apabila cara dan tips di atas masih belum meredakan perut kembung anda, bisa langsung menghubungi dokter anda. Semoga Cara Mengatasi Perut Kembung di atas dapat bermanfaat bagi anda. Anda juga dapat membaca artikel lainnya tentang Cara Mengatasi Flu Secara Alami dan lainnya, untuk itu jangan lewatkan update terbaru Tips Kesehatan dan Kecantikan selanjutnya.

Friday, July 12, 2013

Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan


Manfaat Buah Kurma - Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, Buah yang banyak di tanam di daerah timur tengah ini memiliki kandungan zat yang sangat baik buat kesehatan tubuh. Manfaat Buah Kurma sangat bagus untuk yang sedang menjalankan ibadah puasa, karena memiliki kandungan energi dan karbohidat yang besar. Biasanya kurma banyak sekali diperjual belikan pada saat bulan puasa dan sangat cocok untuk makanan berbuka puasa dan sahur.
Kandungan gizi yang terdapat dalam kurma sangat banyak seperti energi, karbohidrat, protein, serat makanan, asam folat, niacin, asam pantotenat, piridoksi, thiamin, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, sodium, potasium, kalium, kalsium, besi, magnesium, betakaroten. Di dalam kandungan tersebut kurma mempunyai beberapa manfaat dan khasiat.

Manfaat Buah Kurma

Membantu ibu hamil dan proses persalinan.
Kurma kering dapat menguatkan sel-sel usus karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan. Kurma basah atau yang masih segar dapat mencegah terjadi pendarahan bagi wanita ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Hal ini karena dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine yang dapat membantu proses kalahiran. Hormon oxytocine adalah hormon yang salah satu fungsinya membantu ketika wanita atau pun hewan betina melahirkan dan menyusui. Kurma juga Memudahkan persalinan dan membantu keselamatan sang ibu dan bayinya.

Untuk kesehatan usus.
Kandungan ni kotin dalam kurma dianggap bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai macam dari gangguan usus. Asupan kurma yang rutin dapat membantu untuk menghambat pertumbuhan organisme patologis.

Memperlancar saluran kencing.
kandungan yang terdapat di dalam kurma ternyata berkhasiat memperlancar saluran kencing dan membantu mencegah penyakit kencing batu dan prostat.

Mencegah Stroke.
Menurut para ahli gizi, ternyata kurma mampu mencegah stroke. Menghilangkan sebagian kolesterol jahat yang menempel pada pembuluh darah sehingga mampu mencegah stroke.

Kecantikan kulit.
Kandungan vitamin B6 dan protein yang ada dalam buah kurma ternyata mampu mencegah dermatitis (infeksi kulit) dan membuat warna kulit menjadi segar dan tidak pucat.

Menetralisir asam.
Buah kurma kaya dengan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti Kalsium dan Potasium. Buah kurma adalah makanan terbaik untuk menetralisasi zat asam yang ada pada perut karena meninggalkan sisa yang mampu menetralisasi asam setelah dikunyah dan dicerna yang timbul akibat mengkonsumsi protein seperti ikan dan telur.

Kesehatan mata.
Kandungan vitamin A yang ada di kurma sangat bagus untuk kesehatan mata dan berfungsi memelihara kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, kesehatan kulit serta menenangkan sel-sel saraf.

Sumber energi.
Energi dan karbohidrat yang terkandung di dalam buah kurma sangat bagus untuk yang sedang menjalankan ibadah puasa. Selain bagus untuk sahur dan berbuka puasa, kurma memiliki kandungan yang membuat cepat kenyang, sehingga sangat bagus juga untuk diet.

Mencegah sembelit.
Kandungan serat yang terdapat di kurma dapat mencegah sembelit dan susah buang air besar.

Meningkatkan stamina pria.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kurma bahkan bermanfaat untuk meningkatkan “stamina khusus” pria. Rendam segenggam kurma didalam susu kambing segar pada malamnya, kemudian digiling dengan susu yang sama dan dicampuran dengan bubuk kapulaga dan madu. Campuran ini akan menjadi suplemen yang sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan Pria, sekaligus juga mengurangi kemandulan yang disebabkan oleh berbagai macam gangguan reproduksi.

Walaupun kurma memiliki banyak manfaat dan khasiat, anda juga harus memperhatikan didalam memilih buah nya. Pilihlah yang benar-benar segar atau yang berada di dalam kemasan yang bagus. Semoga Manfaat Buah Kurma bagi kesehatan di atas bermanfaat bagi anda.

Thursday, July 11, 2013

Manfaat dan Khasiat Seledri Bagi Kesehatan


Manfaat dan Khasiat Seledri - Tanaman hijau yang berbau khas dan biasanya dicampurkan pada sup ayam ternyata memiliki segudang manfaat buat kesehatan. Banyak orang yang ternyata belum mengetahui Manfaat dan Khasiat Seledri. Seledri ternyata memiliki kandungan beberapa vitamin yang berfungsi sebagai antioksidan sekaligus berguna untuk kekebalan tubuh. Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat, tangkai, biji, serta akarnya pun sangat berkhasiat bagi kesehatan. Berikut daftar Manfaat dan Khasiat Seledri bagi kesehatan :

Manfaat dan Khasiat Seledri

  1. Anti Oksidan
  2. Meningkatkan kekebalan tubuh
  3. Melindungi Jantung
  4. Memperkuat tulang
  5. Mengobati sembelit
  6. Mengobati sakit otot
  7. Membantu mencegah kanker
  8. Mengurangi kolesterol
  9. Mengobati TBC
  10. Mengobati anemia
  11. Mengobati Asma
  12. Membantu menurunkan tekanan darah tinggi
  13. Mengobati Mata kering
  14. Mengobati batuk
  15. Mengobati rematik
  16. Membantu mengurangi berat badan
  17. Membantu menyuburkan rambut
  18. Mengatasi asam urat
  19. Mengobati vertigo
  20. Mengobati radang selaput lendir pada hidung
Banyak cara untuk menikmati seledri. Bisa di campur dengan sayuran untuk makan, bisa di rebus dan diminum hasil rebusannya, dan bisa juga di buat juss. Ternyata sungguh banyak Manfaat dan Khasiat Seledri bagi kesehatan. Semoga bermanfaat buat anda.

Monday, July 8, 2013

Cara Mengatasi Flu Secara Alami


Cara Mengatasi Flu - Tahukan anda jika gejala flu itu seperti pilek, hidung tersumbat, demam, batuk, sakit tenggorokan, menggigil? Semua gejala bisa di atasi dengan obat-obatan dari dokter, antibiotik. Tapi bagaimana apabila anda seorang yang alergi dengan obat-obatan tertentu, atau anda sedang hamil. Jangan khawatir, ada solusi nya Cara Mengatasi Flu dengan bahan-bahan alami. Sebenarnya sangatlah mudah, karena tinggal niat dan kemauan saja. Berikut Cara Mengatasi Flu secara alami :

Cara Mengatasi Flu Secara Alami

1. Istirahat yang cukup
Flu biasanya menyerang apabila kondisi tubuh dalam keadaan lelah atau capek, untuk itu harus istirahat yang cukup agar tidak mudah terserang flu. Istirahat yang cukup akan mengembalikan kondisi anda pada saat flu. Minum madu untuk membuat tidur anda lebih nyenyak, karena madu mengandung beberapa zat yang membantu tidur lebih nyenyak.

2. Makan yang teratur
Makanlah dengan teratur, sehingga membuat kondisi badan tetap terjaga. Asupan gizi dari makanan akan membuat tubuh semakin membaik. Biasanya orang yang terserang flu, akan menurunkan nafsu makan, untuk itu sebaiknya menggunakan bahan-bahan alami yang dapat meningkatkan nafsu makan anda, seperti Daun Seledri, Daun Sambiloto, Rimpang Temulawak, Cincau, dan Buah Pare.

3. Sup ayam
Dari dahulu sup ayam dipercayai dapat menyembuhkan flu. Menurut penelitian, sup ayam dapat mengatasi gejala infeksi saluran pernapasan atas. Nikmati sup ayam dengan menambahkan porsi bawang putih dan bawah merah goreng selagi panas. Bawang putih yang ada di dalam sup ayam tersebut, mengandung alicin yang berguna untuk melawan flu.

4. Vitamin C
Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C, karena radikal bebas yang terkandung serta zat yang terkandung di dalam vitamin C akan memulihkan kesehatan anda. Seperti jeruk, jambu, tomat, dan lain nya.

5. Minum 
Ketika anda terserang flu, biasanya akan mengalami dehidrasi. Untuk itu perbanyak minum, perbanyak asupan air guna mengatasi dehidrasi tersebut. Sebaiknya minum air putih atau teh mani dalam kondisi hangat. Campurkan jahe pada teh anda, karena jahe membuat tubuh anda hangat.

6. Hindari dingin
Influenza akan semakin bertambah ketika udara dingin. Untuk itu hindari udara dingin, makanan dingin. Pakailah jaket, sweater, atau selimut dan biarkanlah keringat keluar dari tubuh anda. Cara ini sudah lama di pergunakan, dan di percayai untuk menghilangkan demam, panas, dan flu.

Kurangi aktifitas-aktifitas yang membuat anda terlalu lelah atau capek. Itulah tadi beberapa Cara Mengatasi Flu Secara Alami dan mudah. Semoga tips di atas dapat bermanfaat buat anda. Jangan lewatkan beberapa tips kesehatan lainnya Cara Mengatasi Sariawan di Tips Kesehatan dan Kecantikan.

Sunday, July 7, 2013

Makanan Sehat untuk Berbuka Puasa


Makanan Sehat Berbuka Puasa - Puasa di bulan Ramadhan adalah wajib bagi umat muslim. Untuk itu harus selalu menjaga kondisi kesehatan tubuh pada saat berpuasa, sehingga puasanya menjadi lancar. Makanan dan minuman adalah elemen penting untuk kesehatan, untuk itu harus makan dan minum yang sehat. Terutama pada saat sahur dan berbuka puasa, harus mengutamakan makanan yang sehat agar kondisi badan tetap terjaga kesehatannya. Berikut daftar Makanan Sehat Berbuka Puasa :

Makanan Sehat untuk Berbuka Puasa


1. Beras Merah
Beras merah memiliki kandungan nutrisi yang tinggi di bandingkan dengan beras putih. Pada saat berbuka puasa bisa mengganti nasi putih dengan beras merah.

2. Sayur-sayuran
Bayam, selada, kubis, brokoli sangat bagus untuk kesehatan, karena banyak mengandung serat. Selain itu kandungan alkalin nya sangat tinggi, sehingga bagus untuk kesehatan. Kandungan alkalin yang terdapat pada sayuran juga sangat bagus untuk program diet anda. Sayuran ini sangat bagus disajikan pada saat berbuka puasa.

3. Buah-buahan
Hidangan penutup dengan buah akan sangat baik, karena buah dapat membantu proses pencernaan pada saat anda berbuka puasa. Apel, Peer, Anggur, Jeruk, sangat bagus dijadikan untuk hidangan penutup berbuka puasa anda. Spesial untuk Kurma, karena buah yang satu ini sering dijumpai hanya pada saat bulan puasa. Untuk kurma sendiri memiliki kandungan kalium yang tinggi serta memiliki zat yang membuat terasa cepat kenyang, sehingga tidak perlu khawatir untuk makan yang berlebihan.

4. Biji-bijian
Biji-bijian dan kacang-kacangan kaya akan protein nabati. Biasanya biji-bijian dinikmati sebagai cemilan pada saat malam hari setelah berbuka puasa. Kacang tanah, kacang mete, biji bunga matahari, biji labu mudah untuk dicerna dalam tubuh. Makanan ini juga bagus dinikmati pada saat berbuka puasa sebelum menyantap nasi.

5. Sereal gandum
Sereal gandum banyak memiliki kandungan protein, selain itu kandungan lainnya seperti magnesium, kalium, zinc, zat besi sangat bagus untuk kebugaran tubuh. Sereal gandum sangat cocok untuk berbuka puasa setelah seharian menahan makan.

6. Ikan
Protein hewani yang terkandung dalam ikan sangat mempunyai peranan penting bagi kesehatan otak, dan jantung. Ikan memiliki kandungan Omega 3, Eicosapentaenoic Acid (EPA) dan Docosahexanoic Acid (DHA) yang sangat tinggi. Selain itu ikan memiliki zat anti oksidan yang sangat bagus untuk tubuh, sehingga ikan sangat cocok disajikan pada saat berbuka puasa.

Itulah tadi daftar Makanan Sehat Berbuka Puasa untuk anda. Semoga bermanfaat bagi anda.

Saturday, July 6, 2013

Tips Jitu Memutihkan Gigi

Tips Memutihkan Gigi - Gigi yang rapi, bersih dan putih adalah dambaan bagi setiap orang. Gigi yang putih dan bersih akan membuat penampilan semakin menarik. Bebas menebar senyuman ke semua orang tanpa malu gigi kotor atau bernoda. Bagi anda yang memiliki masalah noda di gigi, jangan khawatir ada beberapa Tips Memutihkan Gigi anda. Ingin tahu apa saja tips nya ? 

Tips Jitu Memutihkan Gigi


1. Rajin menggosok gigi
Pasti tidak asing lagi dengan tips pertama ini. Memang benar, rajin menggosok gigi adalah kunci utama gigi anda tampak bersih dan putih. Gosoklah gigi anda pagi siang dan malam. Lebih baik apabila anda menggosok gigi setelah makan, karena plak atau sisa makan yang masih menempel pada gigi akan hilang dengan anda menggosok gigi. 

2. Baking soda
Baking soda akan membuat gigi anda lebih putih. Tetapi penggunaan baking soda jangan terlalu berlebihan karena bisa merusak lapisan luar gigi anda. Pakailah baking soda cukup seminggu sekali. Untuk cara pakainya sangatlah mudah, celupkan bulu sikat gigi anda yang sudah di basahi adengan air ke baking soda. Gosok lah perlahan sampai rata pada bagian gigi depan. Usahakan jangan menggosok terlalu keras karena akan merusak email gigi anda. Setelah 2-3 menit kumurlah dengan air, sampai bersih. Bagi anda yang menggunakan kawat gigi, baking soda akan merusak dan melarutkan lem ortodontik nya.

3. Makanan berserat
Bagi anda yang tidak mau repot dengan cara kedua tadi, cara ini mungkin lebih praktis. Makan makanan yang mengandung serat seperti Apel, peer, brokoli, seledri dan sayuran lainnya, karena makanan ini mempunyai fungsi "self cleansing" terhadap gigi. Pada saat anda memakan makanan ini, serat yang terkandung di dalam nya dengan sendiri nya akan membersihkan gigi anda dari plak dan sisa-sisa makanan yang menempel. Selain itu, produksi air liur anda semakin meningkat, dan air liur ini berfungsi untuk menetralkan kandungan asam yang menempel pada gigi, sehingga plak yang menempel akan luntur.

4. Flos atau benang gigi
Bersihkan sisa makanan atau plak di gigi anda menggunakan flos atau benang gigi. Flos ini mampu menjangkau sela-sela gigi anda dibanding dengan sikat gigi yang hanya menjangkau permukaan luar.

5. Strawberry
Cara ini juga sangat aman, yaitu dengan menggunakan buah strawberry. Strawberry yang banyak mengandung vitamin B, C, iodium, potasium, zat besi mampu memutihkan gigi anda. Hanya cukup menghancurkan strawberry lalu di tempelkan ke permukaan gigi anda. Diamkan selama 5-10 menit, lalu kumur dengan air. Cara ini bisa dilakukan sesering mungkin karena strawberry bersifat alami. 

Itulah tadi 5 Tips Memutihkan Gigi anda. Sangat mudah bukan ? Selain 5 tips di atas, anda juga di anjurkan untuk rutin pergi ke dokter gigi guna konsultasi kesehatan gigi anda. Jangan lupa untuk selalu ikuti update terbaru Tips Kesehatan dan Kecantikan menarik lainnya yang bermanfaat buat anda.

Friday, July 5, 2013

Tips Mengatasi Kebiasaan Mendengkur

Tips Mengatasi Mendengkur - Mendengkur atau sering disebut ngorok itu sering dialami beberapa orang. Mendengkur memang kadang sangat mengganggu kenyaman tidur bagi orang yang sedang tidur di sebelah nya, bahkan mendengkur bisa membuat frustasi bagi pasangan. Kali ini saya akan memberikan sedikit Tips Mengatasi Mendengkur dengan mudah. Sebelumnya, harus mengetahui penyebab dari mendengkur tersebut.

Mendengkur bisa disebabkan karena gaya hidup yang kurang baik, minum alkohol yang berlebihan, stres di pekerjaan, terlalu capek, atau bahkan ada indikasi medis lainnya seperti penyakit jantung atau sleep apnea. Meminum pil tidur juga akan mengakibatkan mendengkur.
Berikut ini ada beberapa Tips Mengatasi Mendengkur dengan mudah :

Tips Mengatasi Kebiasaan Mendengkur


1. Hindari Alkohol dan obat penenang sebelum tidur
Alkohol dan obat penenang akan mengakibatkan anda insomnia dan membuat anda tidak rileks pada saat tidur. Kurangi / hindari alkohol dan obat penenang, karena kedua nya mengakibatkan mendengkur.

2. Ubah posisi tidur anda
Mengubah posisi tidur anda akan mengurangi resiko untuk mendengkur. Coba beberapa posisi tidur anda dengan senyaman mungkin, agar saluran pernapasan anda lancar, dan mengurangi resiko mendengkur.

3. Menambah bantal tambahan
Tambahkan bantal atau tambahan lain pada bantal anda, sehingga posisi kepala anda lebih tinggi. Ini akan membuat saluran pernapasan anda lancar.

4. Mengurangi berat badan anda
Masalah berat badan yang naik akan membuat anda susah dalam mengatur pernapasan, sehingga akan mengakibatkan kebiasaan mendengkur. Kurangi berat badan anda, untuk menghindari kebiasaan mendengkur. Anda bisa baca pada artikel Rahasia Cara Diet yang Praktis.

5. Berhenti merokok
Merokok dapat menyebabkan gangguan pada tidur anda, seperti mendengkur. Hal ini di karenakan saluran pernafasan anda menjadi tidak lancar dan rentan tersumbat, sehingga mengakibatkan anda mendengkur.

6. Minum air putih
Kondisi tubuh yang dehidrasi akan membuat produksi lendir di rongga hidung semakin banyak, sehingga mengakibatkan pernafasan tidak lancar dan membuat anda mendengkur. Minum air putih yang banyak guna menghindari kebiasaan mendengkur anda.

7. Olahraga
Lakukan olahraga yang rutin minimal 15-30 menit dalam sehari. Dengan berolahraga sirkulasi dalam darah anda akan menjadi lancar dan tidur anda akan menjadi nyaman. Dengan kondisi seperti itu akan menghilangkan kebiasaan mendengkur anda.

8. Menghirup uap air
Sebelum tidur masaklah air, kemudian uap yang keluar hiruplah dalam2. Uap air ini akan mengurangi sumbatan-sumbatan pada tenggorokan dan hidung anda.

Itulah tadi beberapa Tips Mengatasi Kebiasaan Mendengkur buat anda. Apabila tips tersebut belum berhasil, lakukan lah konsultasi dengan dokter anda. Baca juga artikel lainnya, Cara Mengatasi Sariawan dengan Cepat. Semoga bermanfaat bagi anda.

Monday, July 1, 2013

Manfaat Ketimun Bagi Kesehatan


Manfaat Ketimun - Biasa kita jumpai ketimun hanya di makanan seperti gado-gado, nasi goreng, lotek, dll bahkan juga enak buat rujak Tapi sedikit yang tau Manfaat Ketimun bagi kesehatan tubuh kita. Sebenarnya buah satu ini tergolong buah yang multifungsi karena memiliki banyak manfaat dan kegunaan bagi kesehatan kita. Berikut ini ada beberapa Manfaat Ketimun bagi kesehatan tubuh :

Manfaat Ketimun Bagi Kesehatan


1. Mengatasi dehidrasi
Kandungan air yang banyak di dalam ketimun, kurang lebih 90% dapat membantu mengatasi dehidrasi.

2. Melancarkan buang air kecil
Kandungan diuretik pada ketimun yang berfungsi untuk membuang racun dalam tubuh dan di larutkan ke dalam air seni, sehingga dapat membantu penyembuhan penyakit batu ginjal dan kencing batu.

3. Merangsang pertumbuhan rambut
Ketimun mengandung sulfur dan dan silikon yang dapat membantu proses pertumbuhan rambut secara alami dan sehat.

4. Membantu pencernaan
Kaya akan serat dan air membantu proses pencernaan dalam tubuh, dan racun yang ada dalam pencernaan dapat di buang dengan mengkonsumsi ketimun secara rutin.

5. Membantu penyembuhan diabetes
Kandungan zat yang ada di dalam ketimun sangat diperlukan oleh organ pankreas, yang dapat menghasilkan insulin untuk mengobati diabetes.

6. Meringankan asam urat dan rematik
Ketimun kaya akan vitamin A, B1, B6, C, D, folat dan magnesium yang sangat bagus untuk persendian, sehingga sangat bagus untuk penderita asam urat dan rematik

7. Mengurangi kolesterol
Kandungan Sterol di dalam ketimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
    
8. Membantu meredakan sariawan
Rasa dingin serta vitamin C yang terkangung di dalam ketimun dapaet membantu meredakan sariawan.

9. Mengurangi resiko kanker
Ketimun mengadung lariciresinol, pinoresinol, secoisolariciresinol yang dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat, kanker payudara, kanker ovarium dan kanker rahim.

10. Mengontrol tekanan darah
Kandungan magnesium serta potasium di dalam ketimun dapat membantu mengontrol tekanan darah.

11. Meredakan demam
Sensasi dingin yang dimiliki ketimun dapat membantu mengurangi demam, dengan cara menempelkan parutan ketimun atau perasan air ketimun di atas perut atau dahi hingga demam reda.

Ternyata buah yang selama ini dinikmati untuk lalapan, ternyata memiliki banyak manfaatnya yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Masih ada beberapa manfaat buah serta tips kesehatan lainnya, seperti Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan, Cara Mengatasi Sariawan Dengan Cepat, dan masih banyak lagi. Semoga Manfaat Ketimun Bagi Kesehatan dapat bermanfaat bagi anda.

Sunday, June 30, 2013

Cara Mengatasi Sariawan dengan Cepat


Cara Mengatasi Sariawan - Sariawan biasanya sangat menggangu, terutama pada waktu makan, minum atau pada saat berbicara. Luka yang terjadi di sekitar mulut terasa menyebalkan, sehingga napsu makan berkurang. Sebenarnya apa sih penyebab sariawan itu ? Sariawan bisa terjadi ketika makan, mulut atau bibir tergigit sehingga menimbulkan luka. Sariawan juga diakibatkan karena kurang nya asupan vitamin B12, vitamin C, dan zat besi. Sariawan bisa juga mengidikasikan gejala kelainan pada pencernaan, dan daya tubuh melemah. Lalu untuk cara mengatasi sariawan bagaimana ? Berikut ini ada beberapa Cara Mengatasi Sariawan dengan cepat :

Cara Mengatasi Sariawan dengan Cepat

Jambu Biji
Kandungan vitamin C yang sangat tinggi pada jambu biji bisa menyembuhkan sariawan dengan cepat, biasanya hanya 1 hari sariawan anda sudah hilang.

Tomat
Selain Jambu biji, tomat juga mengandung vitamin C yang tinggi. Tomat bisa dinikmati dengan cara di buat juice.

Minyak kelapa
Minyak kelapa mempunyai sifat melawan bakteri, sehingga mampu menyembuhkan sariawan. Oleskan minyak kelapa pada bagian yang terkena sariawan.

Kumur dengan air garam
Kandungan air garam dapat menarik luka pada sariawan sehingga mempercepat proses penyembuhan. Anda bisa berkumur dengan air garam 3x sehari agar sariawan cepat hilang.

Ternyata tidak perlu datang ke dokter, bahkan obat-obatnya sendiri tergolong murah dan mudah di dapatkan. Kalau bisa dengan alami, kenapa harus ke dokter. Semoga Tips mengatasi sariawan dengan cepat di atas dapat bermanfaat bagi anda.

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan


Manfaat Buah Pisang - Buah pisang memang sering kita jumpai di pasar, swalayan, atau toko buah. Biasanya buah ini menjadi favorit untuk hidangan penutup makanan. Tanpa kita sadari, ternyata buah pisang ini memiliki beberapa manfaat. Selain sebagai sumber vitamin, ternyata buah pisang ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut beberapa Manfaat Buah Pisang bagi kesehatan :


Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan


Sumber tenaga
Dengan memakan dua buah pisang sehari, dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi ketika melakukan aktifitas sehari-hari.

Meningkatkan mood
Buah pisang membantu untuk meningatkan suasana hati, sehingga mood stabil dan terus positif sepanjang hari saat melakukan aktifitas.

Kaya vitamin dan serat
Buah Pisang kaya akan potasium.dan juga memiliki lebih dua kali lipat karbohidrat dan lima kali lipat vitamin A dibandingkan dengan buah apel. 

Melancarkan BAB (Buang Air Besar)
Karena buah pisang kaya akan serat, buah ini dapaet membantu anda melancarkan BAB. Bagi anda yang sering mengalami kesulitan buang air besar, makan pisang dapat membantu melancarkan BAB anda. 

Mengalirkan oksigen ke otak
Karena buah pisang kaya akan potasium, maka pisang membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan serta stroke.

Mengatasi maag
Ketika anda telat makan dan perut sudah mulai melilit, makanlah buah ini dan rasa sakit akibat maag akan segera berkurang, karena pisang diketahui memiliki zat penangkal asam dalam tubuh.

Mengurangi nyeri haid
Bagi wanita yang sering mengalami nyeri ketika haid, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan atau pergi ke dokter,  cukup makan buah ini karena dapat mengurangi rasa nyeri dan kram di perut anda

Itulah tadi beberapa manfaat buah pisang bagi kesehatan. Semoga bermanfaat buat anda.


Wednesday, January 4, 2012

Wanita Sering Masturbasi Rentan Terkena Kanker Serviks

 Wanita Sering Masturbasi Rentan Terkena Kanker Serviks Perilaku masturbasi yang tidak sehat ternyata menjadi salah satu faktor penyebab kanker serviks. "Ini karena banyak masih kurang peduli dengan kesehatan diri. Misalnya tidak sadar melakukan masturbasi dan membawa bakteri atau virus ke organ intim" jelas seksolog dr. Ryan Thamrin dalam jumpa pers Shine With Charm di Jakarta.


Waspada ancaman kanker serviks bagi wanita yang suka masturbasi

Menurutnya bila bakteri atau virus yang masuk adalah jenis pembawa kanker serviks, tak perlu diragukan wanita tersebut akan terserang penyakit mematikan bagi kaum hawa ini. "Untuk itu selalu jaga kebersihan diri dan pasangan terutama mengenai organ intim dan selalu utamakan seks yang sehat" tambahnya. Selain kebersihan diri, dan seks yang sehat, wanita juga diminta untuk selalu memelihara organ intim terlebih saat menstruasi. "Sesering mungkin mengganti underwear atau pembalut, dan selalu menjaga organ intim tetap kering dan bersih juga bisa menjadi salah satu upaya" terang Ryan lagi. Ini karena sikap tidak peduli pada kebersihan organ intimnya sendiri yang dilakukan wanita telah menjadi salah satu faktor utama seorang wanita terserang kanker serviks

Monday, January 2, 2012

Efek Samping Jika Sering Menelan Pasta Gigi


Tanpa sengaja kadang seseorang menelan pasta gigi (odol) yang sedang digunakan. Tapi sebaiknya hal ini tidak menjadi suatu kebiasaan, karena menelan pasta gigi berflouride bisa menimbulkan efek samping.

Pasta gigi umumnya mengandung berbagai senyawa seperti deterjen, bahan kimia agar kesat dan gigi bersih, pewarna, kalsium dan juga perasa. Serta beberapa pasta gigi kini mengandung flouride. Bahan ini umumnya tidak aman jika terlalu sering tertelan dan jumlahnya berlebihan dalam tubuh.

Beberapa anak kadang menikmati rasa dari pasta gigi. Namun harus diketahui bahwa terlalu banyak menelan flouride dari pasta gigi berpotensi menyebabkan noda permanen di gigi yang disebut dengan fluorosis.
Fluorosis ini akan menyebabkan berbagai noda yang berbeda pada gigi seperti garis-garis kuning, coklat atau bintik. Anak-anak berusia 1-4 tahun rentan terkena kondisi ini, karena umumnya mereka menelan pasta gigi yang digunakannya.

Pada kasus yang lebih serius bisa menyebabkan bintik hitam dan abu-abu bahkan hingga lubang. Noda akibat fluorosis ini umumnya akan terus ada selama hidup seseorang.

Selain itu jumlah flouride dalam tubuh yang terlalu banyak bisa menyebabkan terjadinya keracunan dan jika terus menerus bisa menyebabkan kerusakan organ tubuh. Selain flouride bahan lain di dalam pasta gigi yang bisa menyebabkan keracunan adalah triclosan.

Menelan sejumlah besar pasta gigi secara teratur bisa menyebabkan nyeri lambung dan kemungkinan mengakibatkan penyumbatan usus. Sementara itu gejala tambahan lain yang bisa terjadi adalah:
Kejang-kejang
Diare
Kesulitan bernapas
Terasa asin atau seperti sabun di mulut
Detak jantung yang melambat
Gemetar dan mengalami shock
Mual dan muntah
Tiba-tiba merasa kelemahan

Untuk itu sebaiknya hentikan kebiasaan suka menelan pasta gigi meskipun rasanya enak untuk menghindari penumpukan flouride yang bisa berbahaya, dan gunakan pasta gigi yang mengandung bahan aman.

Friday, December 30, 2011

Ditemukan, Obat Kumur Penangkal Lubang Gigi



Temuan ini bisa jadi produk favorit banyak orang. Terutama, mereka yang malas menyikat gigi. Wenyuan Shi dari University of California, Amerika Serikat mengembangkan obat kumur atau mouthwash yang bisa membunuh bakteri pemicu lubang pada gigi.

Dilansir dari geniusbeauty.com, shi dan tim penelitinya menemukan bagaimana interaksi bakteri pada koloninya, yang menciptakan plak pada gigi. Bakteri ini yang mengkonversi makanan menjadi zat asam. Lalu, merusak enamel gigi dan membuatnya berlubang.
Obat Kumur Penangkal Lubang Gigi
Akumulasi dari plak juga memicu penyakit gusi parah, bahkan gigi menjadi tanggak. Untuk mengatasi hal ini, dikembangkan 'specially targeted antimicrobial peptides' (STAMPs). Formulasi ini akan memengaruhi bakteri yang menyebabkan pembusukan gigi, dan tidak mempengaruhi bakteri lain yang baik untuk kesehatan gigi.

Teknologi ini secara fundamental berbeda dari antibiotik yang membunuh semua bakteri, baik yang baik maupun jahat. Produk sendiri telah diuji pada 12 pasien. Mereka diminta untuk berkumur dengan produk yang mengandung STAMPs, satu kali dalam empat hari.

Hasilnya, secara signifikan, bakteri pemicu  gigi berlubang, berkurang secara signifikan. Meskipun begitu, Shi dan tim peneliti, tetap memperingatkan pentingnya menyikat gigi secara teratur.

Thursday, December 29, 2011

Hindari Tidur Dengan AC





Sebuah hasil penelitian di Singapura menunjukkan, bahwa tidur dengan menyalakan AC di malam hari, dan menutup rapat semua jendela, dapat menyebabkan tidak bersemangat setelah bangun. Hal ini dikemukakan oleh Lektor Fakultas Teknik Universitas Nasional Singapura Wang Nuoxian yang telah menghabiskan waktu selama 2 tahun untuk meneliti kebiasaan tidur 300 warga Singapura.




Hasil penelitian ini ditemukan, bahwasannya ketika sejumlah besar orang menyalakan AC, terbiasa menutup rapat jendela, dengan maksud menghemat listrik, namun itu justru bisa mengakibatkan akumulasi karbon dioksida ke dalam ruangan, menyebabkan kepala mereka pusing berdenyut ketika bangun pagi, dan tidak bersemangat.

Ditemukan juga bahwa orang yang tidur dengan menyalakan AC, hampir terdapat 4 di antara 10 orang akan mengalami masalah kekeringan kulit, sedangkan orang yang tidur hanya dengan kipas angin tanpa menyalakan AC, tidak lebih dari 1 di antara 10 orang bisa timbul masalah demikian.

Hal yang sama dikemukakan oleh Dr. Wendra Ali. Sp.S, spesialis saraf di RS Internasional Bintaro. Menurutnya, suhu yang kelewat dingin dan semburan udara yang langsung dari AC maupun kipas angin yang mengenai wajah, kepala, dan leher dalam waktu lama (misalnya saat tidur malam), bisa menyebabkan beberapa gangguan saraf. Berbagai gangguan itu antara lain:
Bell's Palsy (Kelumpuhan Wajah Sesisi)

Penyakit ini menyebabkan terjadinya pembengkakan saraf wajah (saraf ke-7) satu sisi. Biasanya penderita akan merasa salah satu matanya pedih ketika cuci muka, karena mata itu tak dapat dipejamkan. Ia juga sulit berkumur, mulutnya miring/mencong, bicaranya cadel, saat minum airnya akan meler, dan pengecapan lidah berkurang. Penemuan terakhir menunjukkan adanya kemungkinan infeksi virus yang terbawa oleh udara atau angin. Penyakit ini sering dijumpai dan biasanya menyerang remaja dan dewasa muda. Bila terjadi pada orang tua harus dipikirkan kemungkinan gejala stroke. Bell's palsy dapat disembuhkan bila cepat ditangani. Terapinya bisa dengan obat anti-inflamasi/antiedema, antivirus, dan vitamin saraf. Penderita juga harus melakukan senam muka (facial exercise). Pasien biasanya akan pulih dalam waktu 1-6 minggu.
Tortikolis (Leher Tengang)

Penyakit yang bisa disebabkan karena salah bantal ini biasanya terjadi saat orang bangun tidur. Penderita merasa lehernya kaku, tidak bisa menengok ke satu sisi, juga nyeri seperti disetrum bila dipaksakan bergerak. Bila bicara atau batuk akan terasa sakit. Penyakit ini dapat diobati dengan suntikan pada titik-titik nyeri di leher serta pemberian obat antiradang. Bila perlu bisa dilakukan terapi pemanasan.
Frozen Shoulder (Bahu Beku)

Penyakit ini biasanya timbul di saat bangun tidur pagi. Penderita tidak sanggup menggosok gigi dan menyisir rambut karena pergelangan bahunya terasa sakit bila lengan diangkat atau digerakkan. Bila tidak diobati tentu akan membatasi pergerakan bahu, dan bila penyakitnya menahun perlu dilakukan tindakan operasi. Pengobatannya terdiri dari pemberian obat antiradang, antinyeri dan suntikan pada pergelangan bahu. Juga perlu terapi pemanasan ditambah latihan bahu.
Carpal Tunnel Syndrome

Carpal tunnel syndrome adalah penyakit dengan gejala kesemutan dan nyeri pada tangan terutama 3 jari pertama (ibu jari, telunjuk, dan jari tengah). Gejala akan lebih terasa pada malam hari dalam ruang ber-AC. Gejala itu disebabkan adanya pembengkakan saraf yang melewati terowongan di pergelangan tangan. Penyakit ini dapat disembuhkan bila cepat ditangani. Dokter Wendra menambahkan, suhu dingin AC berbahaya bagi penderita rematik. Pada penderita migren pun, AC bisa memicu kekambuhan.

Namun demikian, Wang Nuoxiang memberi cara penangkalnya, jika ingin mencegah efek samping dari AC ini, caranya sangat mudah, yaitu: Ketika menutup jendela, sisakan beberapa cela, agar udara segar masuk ke kamar. Lebih-lebih mereka yang menggunakan AC pemisah.

Cara Memasak Mie Instan yang Sehat

Semoga Berguna ya gan....
kalo berguna jangan lupa ane dikasih cendol ama ratenya yang bintangnya lima
buat perusahaan produk mie nasional , maju terus ekspor yang banyak...langsung di simak aja nih gan..

1. Rebus Air dalam Panci sampe mendidih
Yang pertama udah pasti rebus air di panci donk gan...

Spoiler for Rebus Air dalam Panci sampe mendidih:


2. Masukin Mie
Mienya harus di masukin setelah air mendidih ya gan kalo belum mendidih jangan dimasukin dulu

Spoiler for Masukin Mie:


3. Aduk-aduk Mie ± 1.1/2 menit yang pertama
Setelah mie di masukin ke panci, mie harus di aduk-aduk terus ± 1,5 menit, ini supaya bahan-bahan kimia yang ada dalam mie instan rontok misalnya Lilin, Zat Pewarna, Zat pengawet dan ratusan lagi zat-zat kimia lain yang berbahaya bagi tubuh kita.

Spoiler for Aduk-aduk Mie ± 1.1/2 menit yang pertama:


4. Buang air rebusan mie yang pertama
Coba deh agan perhatiin air hasil ngerebus mie tsb, kuning dan butek banget gan, menurut ane itu adalah bahan-bahan kimia berbahaya yang terkandung di dalam mie.

Spoiler for Buang air rebusan mie yang pertama:



5. Masukin lagi ke dalam air dingin dan di rebus lagi untuk yang kedua
Setelah itu agan cemplungin lagi kedalam panci untuk di rebus yang kedua kalinye gan, pake air bersih ya.... terus jangan lupa di aduk-aduk lagi ± 1,5 menit yang kedua, biar bahan kimianya makin rontok

Spoiler for Masukin lagi ke dalam air dingin dan di rebus lagi untuk yang kedua:


Spoiler for Aduk-aduk lagi untuk yang kedua:


6. Angkat dan Mie Siap untuk di Hidangkan
kalo udah n kalo mienya adalah mie Goreng langsung bisa di angkat untuk di hidangkan gan, tapi kalo mie rebus/kuah airnya bisa di buang lagi dan agan bisa ganti pake air termos yang panas.
jangan lupa kasih sayuran atau lauk lainnya biar makin maknyus...


Spoiler for Angkat dan Mie Siap untuk di Hidangkan:


Spoiler for Siap di makan:




ane coba bantu share gan coz ane dah pernah kerja di pabrik mie,wlopun disana ane bekerja sebagai orang teknik tapi ane ikut bantu pembangunan pabrik dai pemancangan sampe produksi.

Benar kata TS rebusan air mie pertama mesti dibuang.
tepung yang dipakai untuk pembuatan mie adalah tepung manildra yang kemudian di ayak sebelum dipakai jadi yang terpakai adalah tepung yang benar2 bersih dan halus
Kemudian yang membuat mie itu berwarna kuning adalah alkali, sampe sekarang pun ane g pernah tau apa aja yang terkandung dalam alkali tersebut,karena sudah datang dalam bentuk bubuk kemudian dicampur dengan air demin yang kemudian di aduk bersama tepung tadi
Setelah rata kemudian masuk ke mesin yang bernama doughsheet yang berfungsi untuk membuat lembaran, kemudian diteruskan ke mesin roll press untuk menipiskan lembaran tadi sampai pada ketipisan yang diinginkan
Kemudian diteruskan ke slitter untuk membuat mie menjadi meriting dan membagi lembaran tadi menjadi 6 bagian
Setelah itu mie di beri steam dengan suhu +/- 150 derajat celcius (gampangnya dikukus)
Kemudian masuk ke mesin cutting untuk dipotong dan dilipat, coba agan perhatikan mie sebelum direbus pasti bentuknya terlipat
Baru masuk ke frying untuk digoreng
Setelah itu ditiriskan dan dimasukkan ke cooling fan, ini berguna untuk mengeluarkan sisa minyak dan mendinginkannya sebelum di packing sehingga tidak berjamur
Setelah itu barulah mie masuk di channelizer yang kemudian diberi bumbu oleh petugas bumbu
Baru mie di packing apabila kemasan dipencet dan ternyata angin yang terdapat didalam kemasan berkurang maka mie tersebut dinyatakan tidak layak jual

apabila merunut kejadian di atas maka sebenarnya mie telah aman, dikarenakan ada petugas QC yang selalu melakukan pengecekan dari mulai tepung akan masuk ke mesin ayak sampai mie dikemas.
tapi yang jadi masalah orang yang bekerja pada pabrik mie belum tentu tahu apa saja kandungan yang terdapat dalam alkali yang membuat mie berwarna kuning tersebut, hanya yang ane tau di alkali itu terdapat zat pengawetnya gan.
karena itu lebih aman air rebusan pertama dibuang sehingga yang tertinggal hanyalah tepung yang telah menjadi mie.
semoga bermanfaat gan, ane cuma bisa bantu segini coz skrg ane dah cabut dari sana.[http://www.kaskus.us/showthread.php?p=169350880]

Tuesday, December 27, 2011

Ih Ngeri Gan, Ternyata Inilah Bahayanya Tindik Lidah Bagi Kesehatan

Sebagian orang melakukan tindik lidah dan menambah dengan berbagai perhiasan, seperti yang dipopulerkan oleh banyak selebriti. Namun apakah anda mengetahui jika tindik lidah juga ada resikonya, seperti apa itu?

gambar tindik lidah
Berikut adalah bahaya yang ditimbulkan dengan melakukan tindik lidah :

1. Pendarahan Berlebihan
Masalah yang paling umum terjadi setelah tindik lidah adalah perdarahan berlebihan Tindik lidah lebih berpotensi untuk terjadi infeksi dibandingkan tempat lainnya yang lazim ditindik misalnya daun telinga, mengingat letaknya yang berdekatan dengan saluran pernafasan dan mengandung banyak pembuluh darah. Jika terjadi infeksi pada lidah maupun dasar mulut (daerah di bawah lidah), dapat mengakibatkan pembengkakan pada lidah yang berujung pada kesulitan bernafas.

2. Infeksi Bakteri dan Virus
Infeksi juga rentan terjadi karena banyaknya bakteri di dalam rongga mulut. Jika peralatan atau perhiasan yang digunakan pada saat penindikan tidak steril, maka risiko terjadi infeksi bertambah juga. Belum lagi risiko terjangkit HIV jika sebelumnya peralatan tindik digunakan oleh penderita HIV dan tidak disterilisasi. Berbagai penelitian yang melibatkan pengguna tindik lidah menemukan bahwa gesekan yang terus menerus dalam jangka panjang antara perhiasan dengan gigi dapat mengakibatkan gigi retak bahkan patah, serta kerusakan pada gusi di bagian dalam gigi (yang menghadap lidah) dan tulang penyangga gigi.

3. Ganguan Bicara
Selain itu juga tindik lidah dapat menyebabkan gangguan bicara karena lidah terganjal oleh perhiasan yang digunakan dan adanya kerusakan syaraf pada lidah.

4. Patahnya gigi geligi
Hal ini diakibatkan karena tindik pada lidah sering menggangu gigi.

5. Menyebabkan Kematian
Jika kebersihan mulut tidak terjaga, plak (kotoran) dapat terkumpul di sekitar perhiasan yang ditindik ke lidah dan menjadi tempat perkembangbiakan bakteri. Hal ini dapat mengarah kepada infeksi dan pada kasus yang ekstrim dapat berujung kepada kondisi yang fatal, karena bakteri masuk ke dalam aliran darah dan menginfeksi organ vital seperti jantung.

Menurut para ahli pada Academy of General Dentistry, tindik lidah ini dapat berisiko serius, karena dapat menyebabkan terjadinya infeksi yang fatal seperti Angina Ludwig dan Endokarditis.

Lubang pada daerah tindikan di lidah, akan menjadi tempat masuknya kuman ke dalam pembuluh darah, sehingga infeksi-infeksi berat dapat terjadi. Apalagi, banyak tindik ini dilakukan oleh mereka yang tidak mempunyai latar belakang medis sehingga mereka tidak dapat memberikan pengobatan atau perawatan pasca tindakan untuk mencegah terjadinya infeksi.

6. Infeksi Jantung
Angina Ludwig adalah infeksi akut yang disebabkan oleh kuman Streptokokus, yang menginfeksi lapisan dalam dari dasar mulut, ditandai dengan pembengkakan yang dapat menutup saluran nafas. Sedang Endokarditis adalah infeksi pada endokardium (lapisan dalam jantung), yang dapat mengakibatkan kerusakan pada katup jantung.

7. Pembengkakan Otak
Para dokter mengatakan bahwa memiliki tindikan di lidah bisa meningkatkan risiko pembengkakan otak. Sebuah arsip Neurology melaporkan bagaimana seorang laki-laki berusia 22 tahun meninggal dunia akibat mengalami pembengkakan otak setelah beberapa minggu menindik lidahnya.

Jadi mengingat resiko tindik lidah diatas sebaiknya anda, pikir-pikir lagi deh kalau mau tindik lidah.

Monday, December 26, 2011

10 Manfaat Senyuman

Senyum adalah ibadah, menjalani sesuatu dengan senyum selain bermanfaat baik buat hubungan dengan sekitar, karna senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia. Selain itu senyum berdampak positif juga buat kesehatan tubuh kita.



1. Senyum membuat Anda lebih menarik
Orang yg banyak tersenyum memiliki daya tarik.Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.Orang yg selalu merengut, cemberut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum bisa menular
Ketikan seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.


7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin.Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot .Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses.
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.