Manfaat dan Khasiat Seledri - Tanaman hijau yang berbau khas dan biasanya dicampurkan pada sup ayam ternyata memiliki segudang manfaat buat kesehatan. Banyak orang yang ternyata belum mengetahui Manfaat dan Khasiat Seledri. Seledri ternyata memiliki kandungan beberapa vitamin yang berfungsi sebagai antioksidan sekaligus berguna untuk kekebalan tubuh. Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat, tangkai, biji, serta akarnya pun sangat berkhasiat bagi kesehatan. Berikut daftar Manfaat dan Khasiat Seledri bagi kesehatan :
- Anti Oksidan
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Melindungi Jantung
- Memperkuat tulang
- Mengobati sembelit
- Mengobati sakit otot
- Membantu mencegah kanker
- Mengurangi kolesterol
- Mengobati TBC
- Mengobati anemia
- Mengobati Asma
- Membantu menurunkan tekanan darah tinggi
- Mengobati Mata kering
- Mengobati batuk
- Mengobati rematik
- Membantu mengurangi berat badan
- Membantu menyuburkan rambut
- Mengatasi asam urat
- Mengobati vertigo
- Mengobati radang selaput lendir pada hidung
Banyak cara untuk menikmati seledri. Bisa di campur dengan sayuran untuk makan, bisa di rebus dan diminum hasil rebusannya, dan bisa juga di buat juss. Ternyata sungguh banyak Manfaat dan Khasiat Seledri bagi kesehatan. Semoga bermanfaat buat anda.
No comments:
Post a Comment